Vegane Ernährungsberatung
Einblicke
Hier bekommst du Eindrücke meiner Arbeit. Du findest Informationen...
- zum Vortrag "Vegane Ernährung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - (Wie) Geht das?"
- zum Kurzworkshop "Deine perfekte vegane Mahlzeit - Mix & Match für die optimale Nährstoffzufuhr"
- zur Arbeitsgemeinschaft (AG) "Unser Essen" im Rahmen eines Ganztagsschulbetriebs
[Vortrag] Vegane Ernährung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene - (Wie) Geht das?
In diesem Vortrag gebe ich Auskunft darüber, wie eine gut geplante vegane Ernährung in verschiedenen Lebensphasen möglich ist. Eine gezielte Auseinandersetzung mit essenziellen Nährstoffen steht dabei im Vordergrund. Außerdem stelle ich heraus, welche gesundheitlichen und ökologischen Vorteile eine pflanzenbasierte Ernährung bietet. Im Anschluss an den Vortrag sind die Zuhörenden herzlich eingeladen, ihre offenen Fragen zu stellen.
Der Vortrag fand erstmalig im April 2024 an zwei Abenden im ehemaligen Ladengeschäft von Blumen Böhm in Emmerke statt. Es folgten ein Termin am 31. Mai 2024 im Mehrgenerationenhaus sOfA in Algermissen sowie Online-Vorträge. Weitere Termine für 2024 stehen bereits fest und können auf meiner Seite "Termine" eingesehen werden.
Hast du Interesse mich für diesen Vortrag einzuladen oder ihn online zu hören? Dann kontaktiere mich gerne via mail@friederikepagel.de. Ich freue mich auf deine Anfrage!
[Workshop] Deine perfekte vegane Mahlzeit - Mix & Match für die optimale Nährstoffzufuhr
In diesem Kurzworkshop demonstriere ich geschickte Lebensmittelkombinationen, die deinen veganen Ernährungsalltag nährstofftechnisch optimieren. Außerdem gehe ich auf notwendige Supplements in der veganen Ernährung ein. - Kreiere deinen persönlichen Fahrplan für dein nächstes perfektes veganes Frühstück, Mittag- und/oder Abendessen!
Hast du Interesse mich für diesen Kurzworkshop einzuladen? Dann kontaktiere mich gerne via mail@friederikepagel.de. Ich freue mich auf deine Anfrage!
[AG] Unser Essen
Im Rahmen des Ganztagsbetriebs einer Grundschule der Stadt Hildesheim biete ich eine Arbeitsgemeinschaft zur Thematik "Unser Essen" an. Gemeinsam erforsche ich mit den Kindern, woher unsere Lebensmittel kommen und welche Nährstoffe der Körper benötigt, damit wir uns fit und gesund fühlen. Dabei kommen Experimente, Ausprobieren sowie Spaß und Spiel nicht zu kurz!
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Fotos: Jessika Dirks | Friederike Pagel
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